[Original] 又说《这书能让你戒烟》

又成功推销这本书给一位老烟民，看到他的消息说看过这本书之后已经成功戒烟三周。

当初我就是看过这本书戒掉自己吸了十七年的烟，也不断推荐给自己身边的烟民。这是一本神奇的书，在各种书评网站下都可以看到许多关于看过这本书之后戒烟的留言，我自己也是其中之一。关于这本书自己已经写过好几次相关的文章，这一篇还想再强调一下这本书改变思想的一面。

几乎所有的烟民至少在戒烟这件事来说，本质上都是失败者。没有哪个烟民不知道吸烟的害处，没有哪个烟民没有体验过无烟时被迫四处找烟甚至捡回没吸完的烟头，也没有哪个烟民没有浮现过哪怕一刹那想要戒烟的打算，但只要是没有戒烟成功的人最终都会将自己束缚在自己的舒适茧房里，以一些拙劣的借口败下阵来。

戒烟很难，生活中许多事都很难，戒烟的目标无法企及时自己总会给自己许多的借口催眠自己，生活中遇到各种困难时其实也是类似。如何打破思想中的假象，如何让自己可以正面挑战困难，无论在任何时候都是有意义的事。

作为一本戒烟的工具书，这本书事无巨细解答了吸烟和戒烟过程中几乎所有的问题，深刻剖析烟民吸烟和无法戒烟的每一个借口。当你看完这本书之后会对吸烟和戒烟这件事的真相有全新的认识，你会知道每一个借口如何不堪一击，于是再没有任何吸烟的理由，戒烟也成为理所当然且水到渠成的事。

每一个通过这本书戒烟的人都会说，看完这本书之后没有任何障碍就成功戒烟。因为当你重新认识这件事的本质之后，你的所有思想都将集中在如何解决，再不会有各种拖累自己的阻碍；而且你因为对戒烟过程的了解会对未来有充分预期，一切问题都在计划之内，于是在第72小时、第三周时，你就会知道你已经成功了。

不难想到其实生活中的任何一件事无论如何的困难障碍，只要能够对其有足够深入全面的了解，都不难达成。甚至可以换个角度说，任何事出现重重困难障碍都可能因为自己对这件事的了解不足，对资源和发展的准备没有达到应有的条件。

这几天许多人包括我自己在内都感染了奥密克戎，其实病症的感受远比感冒痛苦，但因为几乎所有媒体反复传播病程环节，所以即便痛苦也会有充分的准备和预期。于是每个人即便承受着巨大的病痛，心理上却不会有多少恐慌，甚至会为自己前瞻的准备而沾沾自喜，为自己没有体验全部症状而庆幸。

举一反三，当我们工作生活中遇到任何困难和障碍时不要直接放弃、不要将自己置于借口的茧房之中，应当重新审视问题增加对于问题的了解，找到正确的解决路径和合理的计划与预期，任何问题都可以迎刃而解。