[Original] 睡在父亲床上

这一晚显然睡得不好，特意戴上的运动手表显示深度睡眠只有40分钟，但这是一个好的开始，终于自己能够在父亲房间安然入睡，突破了自己的障碍。

选择昨晚睡在父亲床上有一些偶然，只是正好发现自己床单很久没洗脏污已经肉眼可见，索性决定扔到洗衣机洗了。洗完看着自己空荡荡的床垫意识到其实把床单铺到父亲床上就和在自己床上差不多了，想到就做于是晚上收进晾干的床单就直接铺到父亲床上。

昨天在父亲床上写了几乎一天的总结，没有想到花费这么多时间会写这么长，但也确实自我感觉在这里已经比较安静平和应该可以更进一步了。

但坐在这里写东西和躺在床上睡觉还是有很大区别的，真正躺下才感受到内心强烈的不安，心跳变得迅速而猛烈久久无法安宁。

不知道自己用了多少时间让自己入睡，持续听着自己沉重的心跳，观察自己显然不平静的呼吸，尝试放松。最终显然还是平静入睡了，夜里似乎醒来过几次，感觉长夜并不平静，至少起床醒来时自己终于感受到安逸平静的状态。

不知道自己的方式是否太过强硬极端，但总要打破之前的自己才能重塑新的自己。面对困难就应当去挑战它，战胜它，在这件事而言这是一个好的开始，在这一年来说也是一个好的起点。